瑜伽理疗是瑜伽教学中精华的部分

发布时间:2018/11/19 11:17:00 来源:http://www.zymxycll.com/news28871.html

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      遵义遵义瑜伽理疗每一个决定坚持习练瑜伽的人,都怀有自己的习练目标。这些目标往往就是通过瑜伽的调节,达到身体、头脑、心灵抑或能量层面的平衡。但在印度的传统里,瑜伽从来不是一种理疗的手段。

       不过,几乎每一本瑜伽典籍著作里,都记载有瑜伽习练对于身体和头脑的益处。例如《哈他之光》就认为,瑜伽的习练不仅适合孩子、成年人和老年人,也适合病人。这部典籍将瑜伽比作“寺庙”——所有人都可以通过来到这里求得解脱。

         现代的瑜伽士们发现了这一点。于是他们开始积极探索、实践瑜伽在理疗方面的功用。今天的瑜伽已经拥有了坚实的科学基础。它是人们可以用来对抗压力等问题的有力武器。

为什么在第一阶段学习骨骼和肌肉系统相关疾病的理疗?


       如果人们的骨骼系统不健康,人体内的脏器就不会保持处在正确的位置上。而因为现代生活方式的影响,几乎每个现代人都在忍受颈椎病、关节炎等骨骼肌肉层面的各种常见疾病。所以,悠季瑜伽的理疗师资培训第一阶段,就设置了这样的授课内容。

为什么在第二阶段学习女性生殖系统相关疾病的理疗?

       在中国,女性瑜伽习练者远远多于男性。一方面,女性的生殖系统比男性的更为复杂,于是,并发症也就更容易出现;另一方面,现代生活让女性比男性承受起更多的压力,她们都需要面对来自工作和家庭的双重压力。

为什么在第三阶段学习各种常见疾病的理疗?

       作为遵义瑜伽理疗师,不仅自身的习练要好,还需要对各种疾病的机制具备很好的理解能力。只有真正了解疾病,才会知道如何针对各种病痛采取不同的习练方案。

       所以,在悠季,遵义瑜伽理疗课程的设计包含有对于糖尿病、哮喘等多种常见疾病的研究与学习,课程设计综合清洁法、呼吸控制法、阿育吠陀、冥想和唱诵、体式序列编排,以及各种疾病相关的解剖学和生理学等多方面知识。

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