電腦技術的發展不斷改變著人們的生活、學習、工作方式,并使之發生了翻天覆地的變化。不少家長通過電腦或相關產品對兒童進行早教、輔導功課,老師們越來越多地開始使用電腦教具授課,兒童更喜歡在電腦上玩游戲、看動畫片……然而,當他們享受電腦技術發展帶來的便利和快樂時,有不少潛在的危險卻在不知不覺中危害著他們的身心健康。
   隱患之一：干眼癥（點狀角膜上皮病變）通俗地講,就是由于眼睛干燥導致黑眼珠上破皮了,有如冬天手的皮膚皸裂一樣。而兒童身體細胞代謝活躍,淚液充分,正常學習和生活通常不會誘發干眼癥。那電腦是如何誘發干眼癥的呢?在我們看東西時,眼瞼是在有規律的眨動,有如汽車的雨刷,不間斷地將淚水均勻地在黑白眼珠表面(角膜及結膜)上涂布,起潤滑作用,同時將表面的代謝廢物或外來的灰塵等刷走,以保護眼睛。正常情況下眼瞼眨動的次數每分鐘為15~20次,但在看電腦,特別是高度集中玩游戲時,眨眼的次數會大大減少。有觀察表明,玩游戲時眨眼次數可減少到2~3次,眨眼減少的結果是淚水過度蒸發,眼睛表面得不到濕潤,久而久之就出現了眼睛表面的干裂。醫學上把這種情況歸為終端綜合征的眼部表現,觀看各種電子屏幕,如電視機屏幕、游戲機、監視器等均可誘發。減少對電腦的使用及養成正確使用電腦的習慣,是治療終端綜合征的核心所在。

隱患之二：誘發近視及視疲勞。兒童處于生長發育期,眼睛負責調節看遠看近的肌肉——睫狀肌力量較強,當過度看近,特別是長時間使用電腦及相關產品時,就會出現視力疲勞。在電腦產品中,平板電腦的亮度較普通電腦亮度高,顏色更艷麗,因此更易出現視疲勞。眼睛的睫狀肌過度收縮,醫學上稱為睫狀肌痙攣,出現假性近視,如及時休息假性近視可能恢復,而長時間則會演變成真性近視。當出現假性近視時,如直接配鏡將導致真性近視。
                    科學用眼減少健康隱患

1.屏幕略低于眼睛。家里的電視機、游戲機等,應根據孩子的身高、座椅擺放。

2.屏幕距離眼睛60~80厘米。兒童用平板電腦時,常常是捧在手里玩游戲,一般是近距離看電腦屏幕。

3.注意有意識眨眼。每半小時應休息片刻,看看遠處或做眼保健操。孩子玩游戲、看電視時不可能顧及用眼衛生,家長要注意提醒,適當限制孩子的用眼時間。近視已日益成為兒童一個普遍的健康問題。初步調查顯示,城市小學生的近視發病率約30%。而有研究表明,近視眼的人過度使用電腦可能導致青光眼等致盲性眼病的發生。另外,兒童對電腦的過度使用可能導致肥胖、孤獨、網絡成癮等健康問題。因此,建議兒童使用電腦一定要在家長的指導監護下進行,避免或減少由此引起的健康問題。